“O pilates trouxe mais flexibilidade, força e equilíbrio para minha vida” Yumi, 19

 

“Melhorou minhas dores no quadril e me deu mais disposição” Karin, 37

 

 “Depois que eu conheci o verdadeiro pilates no Studio minha consciência corporal aumentou e com isso minhas dores diminuíram” Lydia, 48

 

“A percepção da correta postura corporal, possibilitando a realização das devidas correções ao longo dos dias” José Alencar, 53

 

“Trouxe mais flexibilidade, consciência corporal, fortalecimento abdominal, sensação de alegria e mais saúde, além da amizade com os professores” Gustavo, 38

 

“Melhorou muito minha autoestima ao ver as mudanças que ocorreram em meu corpo, além de ter melhorado a minha qualidade de vida!” Joice, 26

 

“Melhorou minha consciência corporal, alongamento, me ajudou a definir o abdômen além de sair da aula mais calma, leve e feliz!” Flávia, 37

 

“É notável a qualidade de vida que os exercícios proporcionam, bem como a socialização que a atividade traz!” Nelson, 63

 

“Melhorou a minha flexibilidade e minha postura” Margareth, 49

 

“O que iniciou como recomendação médica, tornou-se parte essencial da minha vida pois são visíveis os seus efeitos benéficos no meu corpo e na minha mente.” Rojane, 60

 

“Melhorou minha flexibilidade, disposição, força e definição muscular” Lara, 41

 

“O pilates me ajudou a corrigir minha postura, melhorar a respiração, aumentou minha flexibilidade e o tônus muscular, além de reduzir as dores nas costas” Carina, 20

 

“As dores lombares que sentia com frequência foram reduzidas de forma significativa.” Nelson, 61

 

“Sinto o meu corpo muito mais flexível, além de ter mais disposição para o dia-a-dia” Lúcia, 55

 

“Além de força, flexibilidade e equilíbrio, melhorou minha autoestima e a certeza de que estou no caminho certo para me livrar das dores. Não vejo mais minha vida sem o pilates.” Rosemeri, 47

 

“Ajudou em tudo na minha vida, me sinto até mais feliz” Sandra , 58

 

“Postura, relaxamento, flexibilidade e melhorou meu sono” Hayla, 35

 

“Me sinto mais forte, além de melhorar minha definição muscular e flexibilidade eu tenho mais disposição geral” Malu, 64

 

“Me sinto mais disposta e animada para a correria diária. Além de melhorar minha postura, posso me sentir mais forte e flexível” Simone, 35

 

“Mais flexibilidade, mais força, menos dor. Tenho mais qualidade de vida” Darwin, 32

 

“Melhorou meu alongamento, disposição e minha saúde em geral” Simone, 47

 

“Me ajudou a ficar mais flexível e me ajudou a crescer” Izabelle, 11

 

“Aumentou meu condicionamento físico e bem-estar, além de retirar as dores que tinha na coluna cervical” Marcus, 52

 

“O Pilates reduziu as minhas dores na coluna e aumentou minha resistência pulmonar, me sinto mais disposta física e emocionalmente” Rosana, 61

 

“Melhoraram minhas dores na lombar e no ombro direito, sinto meu corpo mais firme e conheci um amigo inseparável que faz diferença em minha vida, meu abdômen!” Rejane, 44

 

“Primeiro o pilates melhorou minha postura e alongamento, com o tempo foi tonificando meus músculos e definindo meu corpo. Hoje posso dizer que sou viciada e não vivo sem” Débora, 27